Este important să mențineți adolescenții activi – fizic, mental și social. Și, în timp ce sezonul de toamnă poate fi plin de agitație pentru întoarcerea la școală, înseamnă și zile mai scurte. Pe măsură ce soarele apune mai devreme și vremea se răcește, unii adolescenți pot fi mai înclinați să rămână în casă cu ecranele lor.
Pentru a contracara plângerile de plictiseală și pentru a atrage adolescentul din camera lor, ajută-l să găsească modalități creative de a rămâne activ și ocupat. Încercați aceste activități distractive de toamnă:
Iesi afara
Toamna ar putea fi momentul perfect al anului pentru a petrece timp în aer liber, cu temperaturile sale confortabile și frunzișul fotogenic. În plus, activitățile în aer liber oferă de obicei exerciții extrem de necesare. Provocați-vă adolescentul să recruteze un prieten sau doi și:
- Tabără în curtea ta.
- Mergi cu bicicleta cinci mile.
- Creați o pictură murală cu cretă pe trotuar cu o temă de toamnă.
- Stați afară și schițați un copac care își pierde frunzele.
- Greblați frunzele și jucați-vă în ele.
- Faceți fotografii cu frunzișul de toamnă (realist: fotografiați-vă unul pe altul în frunzișul de toamnă).
- Luați-vă câinele la o plimbare de o milă.
- Abordați un labirint de porumb.
- Lucreaza in gradina.
- Fă drumeții.
- Culege mere sau dovleci.
Acte de bunătate
Luați în considerare să faceți voluntariat împreună ca o familie sau să vă ajutați adolescentul să se implice în unele proiecte comunitare. Veți preda lecții de viață valoroase pe care s-ar putea să nu le învețe la școală. Iată câteva acte de bunătate pe care le puteți încuraja:
- În cinstea Zilei Recunoștinței, scrieți o scrisoare de mulțumire cuiva care v-a ajutat.
- Participați la un eveniment de strângere de fonduri pentru caritate.
- Oferă-te voluntar pentru a plimba câinele unui vecin sau a-i grebla frunzele.
- Oferă să îngrijești (gratuit) pentru cineva care ar putea folosi pauză.
- Oferiți-vă voluntar pentru cămară locală.
Distracție cu prietenii
Începutul anului școlar este momentul de vârf pentru adolescentul tău să stabilească relații sănătoase cu colegii. Este important să sprijini eforturile adolescentului tău de a-și vedea prietenii în afara școlii. Iată câteva activități distractive de toamnă pe care adolescentul tău ar dori să le facă cu prietenii:
- Planificați o petrecere a recoltei .
- Planificați o petrecere de Halloween .
- Planificați un costum de Halloween de grup.
- Sculpți dovlecii împreună.
- Faceți un foc de tabără și spuneți povești cu fantome.
- Aveți un maraton de film peste noapte.
- Joacă un joc cu misterul crimei.
- Vizitează o casă bântuită (sau lucrează la una).
- Participați la un eveniment sportiv la școală.
- Alăturați-vă unui nou club școlar sau invitați pe cineva nou într-un club în care vă aflați.
Aventurile în familie
Toamna este un moment minunat pentru a construi amintiri de familie. Creați noi aventuri împreună și căutați modalități de a împărți timp de calitate, bucurându-vă de activitățile de toamnă ca acestea.
- Mergeți pe o potecă feroviară pentru a vedea frunzișul de toamnă.
- Umpleți o sperietoare.
- Decorați pentru Halloween.
- Prăjiți semințele de dovleac sau încercați împreună o altă rețetă de toamnă. Orice cu mere, dovleci sau dovlecei funcționează.
- Organizați o vânzare în curte.
- Picnic într-un parc local.
- Obțineți lista de evenimente a comunității dvs. pentru toamnă și alegeți câteva pentru a participa.
- Faceți un foc de tabără și prăjiți marshmallows.
- Fă o vânătoare de scavenger de culoare de toamnă.
- Du-te la o plimbare cu fanul.
Învață ceva nou
Odată cu începutul unui nou an școlar, evaluează abilitățile de viață ale adolescentului tău. Există sarcini casnice pe care le-ar putea învăța? Ce zici de noi pași către independența financiară? Alegeți câteva dintre aceste abilități valoroase de viață pe care să le lucrați.
- Porniți sau echilibrați un cont curent.
- Aflați cum să faceți o rețetă preferată de familie sau să pregătiți o masă pentru familie.
- Începeți o mică afacere sau aplicați pentru un loc de muncă cu jumătate de normă.
- Începeți un nou obicei sănătos.
- Asumați-vă responsabilitatea pentru o nouă treabă casnică, cum ar fi spălarea rufelor sau curățarea băii.
- Alăturați-vă unui club de carte (sau începeți unul).
