Dacă adolescentul tău nu este interesat de sport – sau nu poate să joace dintr-un motiv sau altul – este important să-l mențină implicat într-un anumit tip de activitate după școală. Adolescenții au mult timp liber în afara școlii, iar activitățile după școală îi mențin activi fizic, mental și social.
Luați în considerare aceste alternative pentru adolescenții care nu doresc să fie implicați în sporturi tradiționale.
Un job part-time
Un loc de muncă part-time oferă adolescenților o multitudine de beneficii. Pe lângă banii pe care adolescentul tău îi va câștiga, un loc de muncă învață o varietate de abilități de viață. Un adolescent care lucrează
va avea, de asemenea, șansa de a câștiga mai multă responsabilitate și de a se pregăti pentru viața după liceu.
Un Hobby Creativ
Adolescenții de astăzi nu participă la hobby-uri la fel de mult ca generațiile anterioare. Însă un adolescent care găsește un hobby interesant nu se va plictisi niciodată, iar interesele sale deseori ajung la vârsta adultă. Încurajează-ți adolescentul să exploreze o varietate de interese. Un hobby creativ ar putea include activități precum cusut, construirea de roboți și prelucrarea lemnului.
Sporturi alternative
Dacă adolescentul tău nu este interesat de sporturile tradiționale, explorează modalități alternative prin care să facă exerciții fizice. Ciclismul, dansul, artele marțiale, călăria și skateboardingul sunt doar câteva activități care pot interesa un adolescent care nu este interesat de un sport de echipă organizat. Dacă adolescentul tău nu este interesat să se alăture unei activități oficiale care implică exerciții fizice, încurajează-l să meargă la plimbare în fiecare zi.
art
Există o mulțime de oportunități după școală pentru adolescenții artistici. Luați în considerare să vă înscrieți adolescentul la cursuri de actorie sau lecții de muzică. Dacă adolescentul tău este interesat de pictură, desen sau sculptură, caută cursuri care ar putea îmbunătăți abilitățile copilului tău. Un adolescent căruia îi place să scrie s-ar putea să participe la concursuri de poezie sau să ia cursuri comunitare de scriere.
Cluburi
Încurajează-ți adolescentul să se uite la cluburile după școală. Majoritatea școlilor oferă orice, de la cluburi de șah la cluburi de limbi străine. Dacă nu există cluburi școlare care să-ți intereseze adolescentul, explorați organizațiile comunitare. Luați în considerare o varietate de organizații civice – cum ar fi cercetașii și 4-H – și activități religioase – cum ar fi grupul de tineri – care ar putea fi de interes pentru adolescentul dvs.
Pornirea unei afaceri
Mulți antreprenori de succes și-au început prima afacere în anii adolescenței. Există o mulțime de afaceri cu fracțiune de normă pe care adolescenții le pot începe cu costuri de pornire mici sau deloc. Indiferent dacă adolescentul tău dorește să tundă gazonul sau să plimbe câinii, o afacere mică poate fi o oportunitate grozavă pentru un antreprenor în devenire.
Voluntariat
Există întotdeauna o mulțime de oportunități de voluntariat pentru adolescenți. Și multe dintre ele nu necesită un angajament regulat pe termen lung. Citirea copiilor la o bibliotecă, plimbarea câinilor la adăpost sau cultivarea legumelor pentru a le dona la o ciorbă sunt doar câteva moduri prin care mulți adolescenți aleg să facă diferența.
Implică-ți adolescentul
Creați o regulă conform căreia adolescentul dvs. trebuie să fie implicat în cel puțin o activitate . Dacă nu au de gând să facă sport, încurajați-i să găsească altceva care să-i țină ocupați atunci când nu sunt la școală. Adolescenții activi sunt mai puțin probabil să aibă probleme și își pot folosi timpul pentru a dobândi abilități care îi vor ajuta în viitor, precum și pentru a da înapoi comunităților lor.