Vara este perioada în care soarele sărută pielea. Acest lucru duce la întunecarea pielii (bronzul solar), arsuri solare și roșeață. Acest lucru poate fi legat de modificările pe termen lung ale pielii, cum ar fi pigmentarea, modificările canceroase ale alunițelor și o creștere a sensibilității preexistente a pielii. Căldura verii crește și șansele de acnee la adolescenți.
Educația copiilor și a părinților lor cu privire la fotoprotecție este o necesitate. Trebuie remarcat faptul că fotoleziunea poate apărea la copiii de toate tipurile de piele. Un corp puternic de dovezi indică faptul că la adulți, utilizarea cremelor de protecție solară reduce incidența leziunilor premaligne (keratoze actinice), leziunilor maligne (carcinoame cu celule scuamoase), fotoîmbătrânire (elastoză solară) și chiar infecții virale (herpes labial).
Pentru copiii cu vârsta de 6 luni și peste, ghidurile actuale recomandă o protecție solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu un SPF 15 sau mai mare, în mod ideal, cu o predominanță de filtre anorganice (adică, fizice) (oxid de zinc sau dioxid de titan, care provoacă mai puține iritații). pentru pielea sensibila)
Produsele de protecție solară ideale pentru copii ar trebui să aibă o acoperire UVR cu spectru larg și o bună fotostabilitate, dispersibilitate și estetică. Ar trebui să fie rezistente la apă și să aibă un potențial scăzut de iritare a pielii și a ochilor . Crema de protecție solară trebuie aplicată în cantități adecvate (2 mg/ cm2) acoperind toate suprafețele expuse ale pielii, acordând o atenție deosebită zonelor precum urechile, vârfurile nasului, gâtul și spatele mâinilor și picioarelor. Trebuie aplicat cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicat aproximativ la fiecare 2 ore când este în aer liber (în timpul expunerii intense la soare, cum ar fi un parc sau plajă). Cremele de protecție solară sub formă de cremă și loțiune sunt mai bune pentru o aplicare uniformă. Când spray-ul este utilizat, acesta trebuie pulverizat pe palma părintelui/tutorelui și apoi aplicat pe pielea copilului. Când utilizați un spray, trebuie să aveți grijă pentru a evita inhalarea. Bețioanele de protecție solară trebuie folosite pentru buze. Crema de protecție solară ar trebui să fie încorporată în rutina zilnică a copiilor în același mod ca și adulții.
Pentru copiii care sunt activi în sporturi precum înot, fotbal, cricket, tenis și alte formate de sport în aer liber, este mai bună utilizarea unei creme de protecție solară fizică cu filtre care conțin oxid de zinc sau dioxid de titan. Aceste filtre sunt produse de protecție solară nechimică și nu reacționează cu transpirația, clorul din apă sau sensibilitatea preexistentă a pielii (eczeme).
Orientări internaționale privind protecția solară:
- Purtați îmbrăcăminte de protecție solară.
- Purtați o pălărie cu boruri largi pentru a umbri fața și gâtul și pantofi care acoperă întregul picior.
- Purtați ochelari de soare cu lentile care absorb UVR.
- Aplicați o protecție solară cu spectru larg cu SPF ≥30. Cremele de protecție solară fără filtre anorganice (dioxid de titan și oxid de zinc) sunt, în general, mai bine acceptate de persoanele de culoare închisă, datorită cosmezei lor mai bune pe pielea închisă la culoare.
- Aplicați protecție solară pe pielea uscată cu 15-30 de minute înainte de a merge în aer liber. Când este în aer liber, reaplicați la fiecare 2 ore pe toată pielea expusă și după transpirație sau înot.
- Luați supliment de vitamina D: 400 UI zilnic pentru sugari cu vârsta ≤ 1 an, 600 UI zilnic cu vârsta de 1-70 ani și 800 UI zilnic cu vârsta > 70 ani.
