Este important ca părinții să ia măsuri de precauție și să discute cu copiii lor despre siguranța pe plajă și ocean. În timp ce o zi relaxantă la plajă sau o vacanță plină la plajă poate fi un răgaz binevenit de la vieți agitate pline de cerințe de muncă, practici sportive, lecții de pian și alte obligații, poate, de asemenea, să liniștească oamenii într-un fals sentiment de siguranță.
Din păcate, există pericole reale pe plaje de care trebuie să fii conștient și tragedia poate lovi dintr-o clipă dacă tu și familia ta nu sunteți pregătiți. De fapt, riscul de înec este o cauză principală de îngrijorare, în special pentru copiii mici din Statele Unite. 1
Centrele pentru Controlul Bolilor (CDC) raportează că există peste 3.500 de decese neintenționate prin înec pe an și dintre acestea, unul din cinci sunt copii sub vârsta de 14 ani. În plus, pentru fiecare copil care moare din cauza înecului, alți cinci sunt tratați. în camerele de urgență pentru leziuni nefatale prin scufundare.
În timp ce majoritatea înecurilor au loc în piscine , riscurile prezente pe plajă sunt încă semnificative. Aflați mai multe din următoarele idei despre cum vă puteți pregăti familia pentru o zi la plajă, precum și despre cum să rămâneți în siguranță odată ce ajungeți acolo.
- Advertisement -
Pregătirea pentru plajă
Indiferent dacă plănuiți o zi la plajă, plecați într-o vacanță de familie pe plajă sau locuiți lângă ocean, este o idee bună să discutați cu copiii dvs. din timp despre ce înseamnă să fiți în siguranță la plajă. În acest fel, aveți mai multe șanse să aveți atenția lor totală.
Dacă aștepți până când picioarele lor se lovesc de nisip pentru a vorbi despre așteptările și regulile tale, riști să nu ai toată atenția lor. Iată câteva lucruri despre care ar trebui să discutați în prealabil.
Perfecționați abilitățile de înot
Înotul în ocean este mult diferit de înotul într-o piscină. De fapt, este nevoie de mult mai multă abilitate și efort fizic pentru a înota în ocean decât în comunitatea locală sau în piscina din curte. În plus, apa este întunecată cu creaturi vii și nu există scări sau părți din beton de care să te apuci.
Din acest motiv, nu este neobișnuit ca cei mici să se lupte să înoate în ocean. De asemenea, pot fi intimidați de faptul că valurile îi împing și nu pot vedea fundul.
Dacă aceasta este prima excursie a copilului dumneavoastră la plajă, veți dori să-l pregătiți din timp pentru aceste diferențe. De asemenea, poate fi util, în special pentru copiii mici, să luați câteva lecții de înot de supraviețuire în prealabil.
De exemplu, copiii mici ar trebui instruiți să nu întoarcă niciodată spatele oceanului. Au o șansă mai mare de a rămâne în poziție verticală în valuri puternice decât dacă ar fi prinși din spate.
În plus, învățarea să plutească pe spate este o modalitate excelentă pentru copii de a se odihni dacă sunt prea departe și nu pot ajunge la țărm. Plutind, ei le oferă adulților timp să ajungă la ei, mai degrabă decât să cheltuiască multă energie ducând nicăieri.
Chiar dacă copilul tău este mai mare sau un „înotător puternic”, ar trebui să fii cu ochii pe el în timp ce înoată sau se stropește în ocean. Sau, mai bine, alătură-te lor dacă poți. Siguranța oceanului ține de sistemul de prieteni.
Cumpărați veste de salvare
Dacă aveți copii mici sau copii preșcolari, ar trebui să vă gândiți să cumpărați o vestă de salvare aprobată de Garda de Coastă din SUA. Chiar dacă probabil că vei fi la îndemâna micuților tăi, este ușor să te distragi sau ca micuțul tău să rătăcească în apă atunci când este întors cu spatele.
În consecință, o vestă de salvare este un strat suplimentar de protecție și un excelent plus pentru echipamentul dvs. de plajă . Asigurați-vă că alegeți unul care se potrivește copilului dvs. și testați-l în piscină înainte de a merge la plajă, mai ales dacă este prima dată când copilul dumneavoastră poartă o vestă de salvare.
Vorbiți despre curenții oceanici
Există două tipuri de curenți pe care le puteți experimenta în timp ce vă aflați pe plajă. Acestea includ curenții longshore și curenții de rip. Curenții longshore, sunt curenții care vă fac să vă deplasați treptat pe plajă cu fiecare val. Copiii trebuie să fie conștienți de acești curenți, deoarece s-ar putea să ridice privirea de la joacă în ocean și să nu-și dea seama că sunt la 10 metri de locul în care au început.
Între timp, curenții de ruptură sunt curenți care se formează în mod obișnuit în apropierea digurilor și a altor structuri permanente, precum și în locuri joase sau rupturi în bancuri de nisip. Acești curenți sunt foarte puternici și pot trage un înotător sub sau mai departe în ocean.
De fapt, conform Asociației de Salvare a Vieții din Statele Unite (USLA), peste 80% din salvările de pe plajele de surf se datorează curenților de ruptură.
Pentru înotătorii de gimnaziu și adolescenți, este deosebit de important ca aceștia să înțeleagă cum să ajungă în siguranță dacă sunt prinși într-un curent de ruptură. Nu ar trebui să încerce să înoate direct în curentul spre plajă. În schimb, ar trebui să înoate paralel cu plaja până când nu mai sunt în curent și apoi să înoate spre plajă. Încercarea de a înota prin curent spre plajă îi va obosi și adesea nu reușește, mai ales pentru înotătorii neexperimentați.
Alege Plaje cu salvamari
Dacă vă duceți familia la plajă, cel mai bun mod de a rămâne în siguranță este să selectați plaje cu salvamari. De fapt, un studiu a constatat că șansa de a te înec pe o plajă fără protecție salvamar este de aproape cinci ori mai mare decât a te înec pe o plajă cu salvamari.
Învățați copiii să ceară permisiunea
De prea multe ori, copiii mici vor rătăci spre apă când ești distras. Și în timpul scurt necesar pentru aplicarea protecției solare sau pentru a răspunde la un mesaj, dezastrul poate lovi.
Ca rezultat, învață-ți copiii că nu pot intra în apă fără să te întrebi mai întâi pe tine sau pe partenerul tău. Această regulă vă va ajuta să adăugați un strat de protecție planului dumneavoastră de siguranță pe plajă.
Rămâi în siguranță la plajă
Odată ce familia ta vine pentru soare și nisip, emoția oceanului ar putea distra atenția. Așadar, dacă simțiți că copiii dvs. nu vă ascultă cu adevărat în timp ce întăriți orice așteptări sau reguli, ar putea fi necesar să le cereți să repete ceea ce ați spus. Dar, dacă le-ați pregătit în prealabil, mare parte din ceea ce aveți de spus va fi doar o repetare a ceea ce știu deja.
Scopul lucrurilor mai întâi
Mulți copii vor să se repeze direct în apă de îndată ce ajung la plajă. Dar, este o idee bună să analizați mai întâi lucrurile. Uitați-vă pentru a vedea unde sunt staționați salvamarii și vedeți dacă sunt postate avertismente de apă. De asemenea, urmăriți valurile.
Oceanul poate părea înșelător de calm chiar și atunci când valurile sunt înalte. Faceți-vă o idee despre cât de înalte și de tare vin valurile. Pentru copiii mai mici, puteți face un joc încercând să preziceți care valuri vor fi înalte.
Amintiți-le copiilor despre curente
Deși ar fi trebuit să vorbiți deja cu copiii tăi despre curenții oceanici, este o idee bună să le împrospătați amintirile, mai ales în ceea ce privește curenții de ruptură.
Potrivit USLA, curenții de rupere sunt puternici și rapizi, deseori deplasându-se la viteze de 1 până la 2 picioare pe secundă. Cu toate acestea, au fost măsurate viteze de până la 8 picioare pe secundă . În consecință, chiar și cei mai puternici înotători pot fi spălați în larg, dacă nu știu să descopere curenții de ruptură sau să înoate liber de ei.
Stabiliți limite
Deoarece curenții lungi pot muta treptat copiii pe plajă, poate doriți să stabiliți niște limite pentru copiii dvs. și să le cereți să rămână între două puncte în timp ce se joacă în ocean.
De exemplu, puteți alege scaunul de salvamar și o clădire înaltă în fundal. Dacă încearcă să rămână în aceste două puncte, vor ști întotdeauna unde să găsească restul familiei.
Acest lucru este util în special pentru înotătorii de gimnaziu și adolescenți. De asemenea, poate doriți să stabiliți cât de departe pot merge copiii dvs. Bazează-ți decizia pe cât de bine poate înota copilul tău, precum și pe cât de înalte și puternice sunt valurile.
Utilizați sistemul Buddy
Nu este niciodată o idee bună să înoți singur. Din acest motiv, încurajează-ți copiii să înoate cu un prieten. Pentru copiii mici, tu ești, evident, prietenul. Luați pe rând cu partenerul sau alți adulți din grupul dvs., astfel încât amândoi să aveți ocazia să vă relaxați.
Pentru copiii mai mari, ar trebui să înoate cu un frate sau un prieten. De multe ori, înecurile apar atunci când oamenii înoată singuri. Dar, atunci când înotați cu un prieten, există o altă persoană prezentă pentru a semnala ajutor dacă este necesar.
Amintiți-vă rolul dvs
Deși poate fi tentant să închizi ochii și să tragi un pui de somn, dacă ai copii care se joacă în ocean, vrei să fii cu ochii pe ei, chiar dacă sunt preadolescenti și adolescenți. Iar cei mici ar trebui să fie mereu la îndemână.
În mod ideal, vei fi în ocean cu ei în timp ce se joacă în valuri. În unele situații, așezarea pe marginea apei poate fi potrivită atâta timp cât copilul tău este în apropiere. Dacă sunteți la plajă cu un soț sau partener, urmăriți pe rând copiii. Nu vă bazați niciodată pe salvamari pentru a vă supraveghea copiii.
Purtați protecție solară și beți apă
Ceea ce poate începe ca o zi luminoasă și însorită la plajă poate deveni rapid dezastruos dacă nu iei măsuri pentru a-ți proteja corpurile copiilor, precum și pe al tău. Pentru a vă proteja pielea și a ei, alegeți o protecție solară cu spectru larg sau îmbrăcăminte care să acopere pielea.
Apoi, asigurați-vă că aplicați din nou pe parcursul zilei. De asemenea, vrei să fii sigur că tu și copiii tăi rămâneți hidratați. Asigurați-vă că împachetați un frigider cu apă și apoi beți-l pe tot parcursul zilei.
Luând câțiva pași de precauție din timp, tu și familia ta poți rămâne în siguranță la plajă. Doar asigurați-vă că păstrați comunicarea deschisă și adaptați-vă la situație după cum este necesar. De asemenea, asigurați-vă că ascultați salvamarii și respectați toate semnele și afișările.
