Ca orice relație, legătura dintre un părinte și un copil poate fi mai puternică cu unele obiceiuri care pot fi ușor încorporate în rutinele tale de zi cu zi.
Mâncând împreună
Un corp impresionant de cercetări a arătat o legătură între mesele regulate cu copiii și o probabilitate crescută de beneficii pozitive de dezvoltare, cum ar fi o sănătate mai bună și obiceiuri alimentare; abilități mentale, emoționale și sociale puternice; comportament îmbunătățit; și performanțe academice mai bune.
Chiar dacă nu găsești timp să luăm cina împreună în fiecare seară, programează mesele în familie ori de câte ori poți, cât poți de mult. Dacă nopțile tale de săptămână sunt pline de ore târzii la birou sau de activități extracurriculare, poți găsi totuși soluții, cum ar fi micul dejun sau gustări împreună. Cheia este să faci mesele de familie distractive, să vorbești despre zi și să rămâi conectat cu copiii tăi.
- Advertisement -
Una dintre cele mai bune moduri de a crea o legătură cu copiii tăi este să te distrezi împreună. Ieșiți afară și mergeți împreună cu bicicleta sau dați cu piciorul în jurul unei mingi de fotbal. Sau ia un joc de masă distractiv de familie (fă-l unul educațional dacă vrei să găsești ceva care să-i provoace din punct de vedere cognitiv) și încurajează-i să lucreze la abilități sociale grozave și bune maniere , cum ar fi să învețe cum să fii un câștigător sau un învins amabil, în timp ce tu te distrezi.
Activitatea nu contează la fel de mult ca faptul că faceți ceva distractiv împreună. Puteți face meșteșuguri distractive , puteți găti mâncăruri preferate, puteți coace unele delicii împreună sau chiar să vizionați și apoi să „revedeți” un film grozav pentru copii . Faceți ceva care vă place și conectați-vă în timp ce o faceți, la fel cum ați face cu soțul sau un prieten bun.
Să fii respectuos și să te aștepți la fel
Copiii pot fi uneori exasperați și cu siguranță pot face greșeli. Dar părinții ar trebui să țină cont de faptul că tratarea copiilor cu respect este la fel de important ca și disciplinarea copiilor . Chiar dacă copilul tău a făcut ceva care presupune ca tu să-l disciplinezi, îi poți vorbi într-o manieră calmă și iubitoare.
S-a dovedit a țipa sau folosi pedepse corporale nu numai că sunt mai puțin eficiente, dar pot dăuna calității relației tale cu copilul tău.
Bunele maniere nu ar trebui să fie ceva pe care îl folosiți doar în afara casei. Amintiți-le copiilor să spună „vă rog” și „mulțumesc” și asigurați-vă că faceți același lucru!
Tratându-vă unul pe celălalt cu respect și curtoazie nu numai că vă va apropia mai mult, dar va face din casa dvs. un loc mai plăcut de locuit.
Lăsând copiii să ajute
Copiilor le place în mod natural să fie de ajutor, iar atunci când le oferi treburi și responsabilități, le sporești încrederea în sine și îi faci să se simtă apreciați.
Spune-le cât de grozav fac treaba și cât de mult apreciezi ajutorul lor. Nu numai că vă va apropia, dar îi va ajuta pe copiii dvs. să devină oameni încrezători și amabili , cărora le place să- i ajute pe alții .
Giugiuleală!
Îmbrățișarea și îmbrățișarea nu este doar o modalitate minunată de a vă conecta cu copilul și de a vă consolida legătura părinte-copil, dar cercetările sugerează că acestea vă pot reduce chiar și șansele de a vă îmbolnăvi . Așa că spune-i copilului tău cât de mult o iubești cu o mulțime de îmbrățișări pe tot parcursul zilei, iar ea va crește îmbrățișându-te imediat!
Arătați dragostea copilului dumneavoastră zilnic
Fă lucruri mici în fiecare zi pentru a-i arăta copilului tău cât de mult îl iubești , cum ar fi să scrii un bilet și să îl bagi în cutia lui de prânz. Planificarea lucrurilor distractive de făcut în weekend și acordarea unei atenții complete atunci când vorbesc, poate face o mare diferență în calitatea relației tale cu copilul tău.
Arată-i copilului tău în fiecare zi cât de mult înseamnă pentru tine și vei face ceva pentru a întări legătura dintre tine și copilul tău și pentru a o face durabilă și de neclintit.
