Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu Politica de Confidențialitate și Termeni și Condiții.
Accepta
LiveNews24
  • Afaceri
    Afaceri
    Comunicate de presa si articole online din domeniul afaceri online din Romania. Articole de calitate redactate de profesinisti in SEO. Totul pe Livenews24.
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Ce afacere poate începe o gospodină
    29 mai 2022
    Procesul de imprimarea prin sublimare prezentat de Huzo.ro
    27 iulie 2022
    Ingredientele parfumurilor arabe
    3 septembrie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Cum să împachetăm coletele pentru a ajunge în siguranță la destinatar?
    12 mai 2023
    Ascensiunea companiei românești de web hosting Virtono Networks
    10 mai 2023
    Cum să economisiți bani prin închirierea unei imprimante A3 sau A4?
    5 mai 2023
    Taxi Valenii de Munte – Companie taxi Prahova
    12 aprilie 2023
  • Copil
    Copil
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Activități distractive și sănătoase de vară pentru adolescenți
    5 decembrie 2022
    Curriculum și abilități pentru grădiniță
    29 octombrie 2022
    101 de activități gratuite pentru copii
    29 octombrie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Cum transformam consultul oftalmologic intr-o experienta placuta pentru copii?
    25 februarie 2023
    Cum am lucrat prima pisicuta
    9 ianuarie 2023
    Activități distractive și sănătoase de vară pentru adolescenți
    5 decembrie 2022
    Cum îi ajută pe copii panourile de comunicare?
    5 decembrie 2022
  • Finanțe & Bănci
    Finanțe & Bănci
    Finante – Banci – Comunicate Online | Articole Online
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Războiul împotriva banilor
    2 iunie 2022
    Cumpărarea și vânzarea unei case în același timp, de unde să începeți
    25 mai 2022
    Piața românească de investiții imobiliare mai are resursele pentru a depăși pragul de 1 miliard de euro în 2022
    7 iunie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Cum să îți îmbunătățești șansele de aprobare pentru un credit online?
    1 mai 2023
    Creditele de microfinanțare: o prezentare generală pentru proprietarii de întreprinderi mici și mijlocii din Europa
    22 aprilie 2023
    Al doilea val de cereri de propuneri în cadrul Programului Europa digitală 2021-2022
    14 iulie 2022
    TOP 20 runde de finanțare a startup-urilor din Europa
    14 iulie 2022
  • Home & Deco
    Home & Deco
    Vrei ca articolele si comunicatele companiei sa apara pe unul dintre site-urile noastre? … Ai o afacere legata de domenii precum fashion, beauty, deco?
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Classlights va sfatuieste cum sa incorporati si sa va gestionati solutiile de iluminat
    9 mai 2022
    Sfaturi pentru iluminatul peisagistic pentru a vă ajuta să vă bucurați de spațiile în aer liber după întuneric
    14 iunie 2022
    Tendințe peisagistice
    1 iunie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Idei pentru amenajarea unei terase într-o casă sau apartament
    6 aprilie 2023
    Vopsea lavabilă de interior, finisaj satinat
    15 februarie 2023
    Ce roboți de bucătărie ai nevoie pentru a câștiga mai mult timp liber?
    15 februarie 2023
    Cum te poate ajuta un termostat inteligent pentru aerul condiționat să faci economii la factura de energie electrică?
    6 ianuarie 2023
  • Internet
    Internet
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Ce este SEO
    3 august 2022
    Planificatorul de cuvinte cheie Google și alte instrumente pentru volumul cuvintelor cheie
    23 iunie 2022
    7 instrumente de management de proiect pentru profesioniștii SEO
    20 iulie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    4 sfaturi pentru a îmbunătăți implicarea clienților la agenție
    19 aprilie 2023
    7 sfaturi pentru a încheia contracte mari recurente la agenție
    19 aprilie 2023
    Șablon de organigramă pentru agenții: aflați cum să vă structurați echipele
    19 aprilie 2023
    Prezenteismul: ce este, cauzele sale și cum să-l eviți chiar acum!
    18 aprilie 2023
  • Sănătate
    Sănătate
    Publica articole si comunicate de presa pe LiveNews24.net … infomatii din acest domeniu, publica si tu un comunicat de presa legat de sanatate
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Cum să-ți faci creierul sănătos
    21 iunie 2022
    Care sunt primele 11 alimente care luptă împotriva cancerului
    18 mai 2022
    Dietă sănătoasă pentru inimă 25 de alimente pe care ar trebui să le consumi
    18 mai 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Rolul baloanelor gastrice în pierderea în greutate, pe termen lung
    16 martie 2023
    Tot ce trebuie să cumperi pentru copilul tău când este bolnav
    27 noiembrie 2022
    Diabet Juvenil
    25 noiembrie 2022
    Ce Este Sindromul Down?
    25 noiembrie 2022
  • Modă
    Modă
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Cum să cumperi cei mai buni pantofi de școală
    19 mai 2022
    Emiratenote.ro va prezinta parfumul arab care vi se potriveste in functie de caracter .
    3 septembrie 2022
    Emiratenote.ro te ajuta sa faci decizia corecta in alegerea parfumului arabesc
    3 septembrie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Economiseste spatiu cu saci de vidat haine!
    18 ianuarie 2023
    Ce pantaloni dama se poarta in 2023
    18 ianuarie 2023
    Noile unghii cu apăsare de la OPI vin în toate nuanțele tale iconice preferate
    19 noiembrie 2022
    Am găsit un dispozitiv de îndepărtare a părului cu laser
    18 noiembrie 2022
  • Societate
    Societate
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Unii oameni tratează Disney ca fiind sacru. Poate sa devina o religie
    14 iulie 2022
    Monștrii sunt peste tot în Biblie – iar unii sunt chiar umani
    18 iulie 2022
    Asociația CHARCOT MARIE TOOTH România schimbă viețile persoanelor cu boala rară
    21 februarie 2022
    Cele Mai Recente Știri
    Cum să creezi legături emoționale cu clientul și să vinzi mai mult?
    12 aprilie 2023
    Importanța diversității în agențiile de comunicare
    11 aprilie 2023
    Apartamente de vânzare vechi: Cât de rentabil este să cumperi apoi să-l revinzi renovat?
    3 martie 2023
    CONIL Fest, Festivalul Integrării – Mama SuperEroina mea
    2 martie 2023
  • Mai multe
    • Mâncare & Băutură
    • Artă
    • Auto & Moto
    • Comunicatii
    • Educație
    • Juridic
    • IT&C
    • Media – Publicitate
    • Politică
    • Recreație și Sport
    • Travel
    • Wellness
Lectură: Cum să-ți faci creierul sănătos
Contul meu
  • Publicitate
  • Toate articolele
LiveNews24LiveNews24
Aa
  • Afaceri
  • Copil
  • Media – Publicitate
  • Modă
  • Sănătate
  • Educație
  • Finanțe & Bănci
  • Recreație și Sport
  • Home & Deco
  • Internet
  • IT&C
  • Juridic
  • Mâncare & Băutură
  • Politică
  • Auto & Moto
  • Comunicatii
  • Artă
  • Societate
  • Wellness
Search
  • Acasă
  • Utile
    • Politica COOKIES
    • Termeni de confidențialitate
    • Termeni și Condiții
  • Despre
    • Propune un articol
    • Publicitate
    • Sitemap
Aveți un cont existent? Contul meu
Urmați-NE
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
LiveNews24 > LiveNews24 | Articole > Sănătate > Cum să-ți faci creierul sănătos
Sănătate

Cum să-ți faci creierul sănătos

AllmaDesign
Actualizat: 2022/10/22 at 9:38 AM
De AllmaDesign Publicat 21 iunie 2022 202 Views
Share
12 Min de Citit
Share
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image

În acest articol vom vorbi despre Cum să-ți faci creierul sănătos? Pandemia ne-a oferit un motiv pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Cred că acesta ar putea fi cazul multor oameni. Cu toate acestea, aceasta în sine nu este o abordare adecvată. Acest lucru se datorează faptului că, odată ce pandemia s-a terminat și odată ce amenințarea de moarte imediată dispare, oamenii vor recurge înapoi la vechile lor moduri. Se va întâmpla pentru că tocmai motivul pentru care mulți oameni au început să trăiască un stil de viață mai sănătos este din cauza pandemiei și nu pentru că și-au dorit cu adevărat să fie sănătoși. De îndată ce pandemia se termină, motivul pentru care oamenii sunt sănătoși dispare și, odată cu el, dispare și stilul lor de viață sănătos.

Contents
Cum să-ți faci creierul sănătos?1. Mănâncă bine2. Exercițiu3. Dormi bine4. Ascultă muzică!5. Meditează6. Evitați fumatul7. Activități mentale8. Bea apă9. Limitarea utilizării noastre a tehnologiei10. Interacțiunea socialăRecomandări:

Vechile obiceiuri mor greu, motiv pentru care devin parte a unei persoane. Drept urmare, după ce au învins Covid-19, mulți oameni ar putea ajunge să se întoarcă pentru a le satisface. Vor fi și cei care vor dori să trăiască un stil de viață nesănătos doar pentru că pandemia le-a răpit capacitatea de a face acest lucru de parcă ar fi fost nedreptățiți. Oricum, vă îndemn să începeți să trăiți într-o astfel de manieră care să vă îmbunătățească sănătatea, iar motivul de bază al schimbării nu ar trebui să stea în frica dumneavoastră de pandemie. Trăiți o viață sănătoasă de dragul de a trăi una, pentru că este un obiectiv bun de atins.

Cum să-ți faci creierul sănătos?

Acest articol este scris special de dragul de a ne menține creierul sănătos, pentru că societatea noastră de cele mai multe ori ajunge să uite de creierul nostru. Următoarele sunt cele 10 moduri de a vă menține creierul sănătos:

1. Mănâncă bine

Recomandări:Rolul spațiului verde urban în promovarea incluziunii, experiențe din Țările de Jos

Ceea ce mâncăm noi, ființele umane, devine sursa noastră de nutriție. Cu toate acestea, toate alimentele nu pot fi considerate sănătoase. Evitarea junk food va fi benefică pentru sănătatea ta. Nu numai că o dietă sănătoasă și echilibrată vă va menține greutatea sub control, dar vă va oferi și hrana necesară pentru ca creierul să funcționeze corect. O dietă inadecvată duce la funcționarea necorespunzătoare a creierului, ducând la luarea deciziilor mai slabe, oboseală etc. Mâncarea pe care o consumi are, de asemenea, un impact asupra stării de spirit. Cu cât dieta ta este mai proastă, cu atât vor fi mai proaste schimbările de dispoziție. Emoțiile negative dăunează creierului. Lucrează pentru a evita ele evitând mâncarea nedorită cât de mult poți și încorporând diferite tipuri de alimente în dieta ta (cum ar fi carnea, legumele verzi, fructele etc.).

S-ar putea să-ți placă și  Gustări pentru adulți
- Advertisement -
imagine exemplu

2. Exercițiu

După cum se spune, un corp sănătos adăpostește o minte sănătoasă. Este important să faceți exerciții regulate. La început, poate părea forțat, dar dacă te ții de rutină, atunci va deveni în cele din urmă un obicei. Mișcarea este bună pentru creier, deoarece crește ritmul cardiac, crescând și mai mult fluxul de sânge către creier. Exercițiile fizice îți afectează și starea de spirit. Poate fi o experiență cathartică. Vă puteți curăța de emoțiile și sentimentele negative. Acest lucru va ajuta la reducerea stresului mental, despre care se știe că distruge celulele creierului. De asemenea, exercițiile fizice te vor face să te simți obosit, făcându-ți mai ușor să dormi (în cazul problemelor de somn).

3. Dormi bine

Somnul este esențial pentru ca creierul să funcționeze corect. Creierul nostru este cel mai complex organ al corpului nostru. Funcționează non-stop pentru a ne asigura că totul în corpul nostru este în ordine (chiar și în timp ce dormim). De aceea are nevoie de timp pentru a avea grijă și de sine. Face acest lucru în timp ce dormim (elimină toxinele care se acumulează în timp ce suntem treji). De aceea trebuie să dormim cantități adecvate în fiecare noapte. Sugestia mea pentru tine este să dormi cel puțin 7-8 ore în fiecare noapte. De asemenea, vă va ajuta să fiți mai puțin nervoși și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Îți va aduce beneficii creierului, dar va ușura și viețile celor care trăiesc în jurul tău. Nimănui nu-i plac oamenii irascibili!

4. Ascultă muzică!

Recomandări:Semințe de chia — Superaliment demn sau pur și simplu prostesc

Acest lucru vine ca un avantaj pentru toți iubitorii de muzică că ascultarea muzicii ne afectează pozitiv creierul. Studii recente au indicat că muzica ne ajută facultățile de raționament și dezvoltarea generală a creierului. La fel ca și exercițiile, muzica ajută la catarsis. De aceea Aristotel (un filozof grec antic care a trăit acum 2000 de ani) a apărat tema tragediei în artă. Datorită tragediei și milei în artă, catarsisul este posibil. Acesta este și motivul pentru care atunci când te simți trist, ajungi să asculți muzică melancolică. Te ajută să te confrunți cu aceste sentimente și te face să te simți mai bine. Din cele mai vechi timpuri, noi, ca societate, ne-a plăcut să ascultăm muzică. Nu o lăsa să se oprească, cu atât mai mult acum, având în vedere diferitele beneficii care au fost și sunt descoperite.

S-ar putea să-ți placă și  Rețelele de socializare și sănătatea mintală

5. Meditează

Având în vedere cât de agitată și de rapidă a devenit viața, meditația este încă nepopulară. Abia avem suficient timp pentru noi înșine, iar timpul pe care îl putem aloca este petrecut făcând lucruri care nu sunt neapărat bune pentru noi. Mulți dintre noi ne complacem să vizioneze seriale sau filme pe Netflix sau alte platforme. De multe ori facem asta fie pentru a ne distrage atenția de la lucrurile, problemele, starea de fapt predominante, fie pur și simplu acționează ca un mecanism de recompensă. Cu toții suntem vinovați că ne-am tratat să ne uităm la un film sau un episod dintr-un serial tv după o zi lungă.

Nu e nimic greșit în a face acest lucru, dar în loc să faci din asta un obicei, ai putea înlocui o astfel de activitate cu meditație (din când în când). Studiile sugerează că meditația oprește îmbătrânirea creierului. Mai important, ajută și la reducerea stresului, despre care se știe că dăunează creierului. I-a ajutat și pe bolnavi mintal, diminuând tensiunea asupra creierului lor. Începe să meditezi și privești că trăiești o viață mai liniștită!

6. Evitați fumatul

Recomandări:Alimentație sănătoasă (dietă și nutriție)

Este în interesul tău să renunți la fumat. Cu cât fumezi mai mult, cu atât cresc șansele de a face demență. Studii recente arată că fumatul pasiv provoacă și demență. Nu numai că te pui în pericol, ci și familia ta (dacă fumezi lângă ei). Și dacă nu pentru creierul tău, atunci fă-o măcar pentru plămâni. În general, fumatul vă face mai probabil să faceți boli, pe care altfel nu le-ați fi dezvoltat. Așadar, scăpați de acest obicei cât mai curând posibil!

7. Activități mentale

Există și un aspect mental al creierului, iar menținerea creierului nostru sănătos nu se limitează la simțul pur fizic. Trebuie să ne menținem creierul ascuțit, motiv pentru care aș sugera să facem activități care să ajute creierul să rămână perceptiv și agil. Ai putea să citești cărți, să rezolvi puzzle-uri (cum ar fi sudoku) sau să înveți să cânți la un instrument. Depinde de tine și cu ce te simți confortabil.

8. Bea apă

Corpurile noastre sunt compuse în principal din apă. Același lucru este valabil și pentru creierul nostru. Consumul zilnic de cantități adecvate de apă este esențial pentru funcționarea creierului. Pe lângă rolul pe care îl joacă apa de băut în procesul de reglare a stresului creierului, deshidratarea duce uneori la dureri de cap. Deci, data viitoare când te trezești cu o durere de cap, ar putea fi din cauza deshidratării!

S-ar putea să-ți placă și  Alimente care luptă împotriva cancerului resveratrol, ceai verde și multe altele

9. Limitarea utilizării noastre a tehnologiei

Odată cu creșterea popularității rețelelor sociale și plictiseala crescută, utilizarea dispozitivelor precum smartphone-urile și laptopurile a crescut, de asemenea. Îl folosim ca mijloc pentru a ne atenua monotonia. Tehnologia are avantaje și dezavantaje, dar prea mult din orice este rău. Același lucru este valabil și pentru tehnologie. Unele dintre efectele negative sunt izolarea socială, dependența și afectarea dezvoltării creierului. Izolarea socială este nevoia momentului, dar trebuie să găsim moduri diferite de a face acest lucru. Detoxifierea digitală din când în când ar trebui să reducă timpul petrecut pe dispozitive precum smartphone-uri sau tablete.

De asemenea, ar trebui să vă îngrijorați de afectarea dezvoltării creierului. Acest lucru este deosebit de alarmant, deoarece generația tânără este obsedată de rețelele sociale și de modul în care cea mai mare parte a dezvoltării creierului are loc în etapele anterioare ale vieții. Dacă aveți frați mai mici sau copii lipiți de dispozitivele lor, încercați tot posibilul să schimbați asta. Dar acest lucru este valabil și pentru tine. Asigură-te că ai grijă și de tine.

10. Interacțiunea socială

În cele din urmă, nu trebuie să duci izolarea socială la extrem. Nu vă închideți într-o cameră doar din cauza Covid-19. Este recomandabil să faceți acest lucru (dacă ați fost testat pozitiv), dar asta nu înseamnă că nu puteți interacționa cu ceilalți. Cu ajutorul tehnologiei, ești la doar o distanță de a vorbi cu iubita/iubitul sau prietenii tăi. Dacă locuiești cu familia ta, atunci fă-ți timp să vorbești cu ei. Scoateți un monopol din dulap și jucați câteva jocuri de familie. Fă-ți acest timp pentru a te lega de ei. Această interacțiune nu va reduce doar stresul și anxietatea (care decurg din pandemie), ci și pe ale lor. Studiile sugerează că interacțiunea socială ajută la decelerare declinul memoriei. Așadar, asigură-te că nu ești mereu pe telefon sub pretextul izolării sociale și fă-ți timp să socializezi cu prietenii și familia.

Sănătatea este bogăție, așa că vă rugăm să acordați mai multă atenție acesteia și, în încercarea de a face acest lucru, amintiți-vă să aveți grijă și de creierul dvs. Adesea, modul în care ne tratăm creierul nu este controlat. Drept urmare, ne confruntăm cu diferite tipuri de probleme și probleme. Sper că, dacă nu toate, măcar câteva dintre modalități vor fi adoptate de dvs. Multumesc si ai grija de tine!

Recomandări:

Experimentul cu embrionii de șoarece ne-ar putea învăța despre avorturile s...
Cum să vorbești cu copiii despre invazia Ucrainei și de ce aceste conversaț...
Cum să faci probiotice acasă?
7 Tendințe cheie în domeniul imobiliar pentru 2022-2024
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might Also Like

Rolul baloanelor gastrice în pierderea în greutate, pe termen lung

Cum să fii un părinte mai pozitiv

Cum să-i înveți pe copii să fie mai productivi

Tot ce trebuie să cumperi pentru copilul tău când este bolnav

Etichete: ghid, sanatate, sanatate mintala, sfaturi
Partajați acest Articol
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Tu ce crezi?
Love0
Cry0
Sad0
Happy0
Joy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
De AllmaDesign
Urmează:
Agentie web design & dezvoltare web, specializata in crearea de site-uri web de prezentare, magazine online, campanii publicitare Facebook , Instagram si YouTube. Cu o vasta experienta in programare web si un portofoliu impresionant in Romania, AllmaDesign este solutia optima pentru identitatea ta virtuala. Pana in prezent compania noastra a realizat cu succes site-uri de prezentare si magazine online.
Articolul Precedent Parfumul ar putea fi cel mai riscant cadou pe care îl vei cumpăra vreodată
Articolul Următor Mașinile second-hand sunt defectuoase în Pactul Verde al UE
4 Recenzii 4 Recenzii

Lăsați un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să selectați un rating!

Cele mai populare

Littleshoes.ro si produsele noastre
Afaceri Fashion Media – Publicitate
Sisteme de navigație auto Android sau dispozitive GPS tradiționale?
GPS
Electricitatea soseste in 1900
Actualitate
Idei de imprimanta cu sublimare
Afaceri Fashion Media – Publicitate

Publicitate

Publicitatea pe site-ul LiveNews24.Net este gestionată exclusiv de Agenția AllmaDesign.

Cere oferta acum

– Advertisement –

– Advertisement –

 

Cele mai noi

Provideri de jocuri de casino în România
Divertisment
Tarantino al pianului clasic, Aksel Kolstad, va susține 3 reprezentații pe 1 Iunie la Teatrul Godot
Divertisment
Cum să împachetăm coletele pentru a ajunge în siguranță la destinatar?
Afaceri
Ascensiunea companiei românești de web hosting Virtono Networks
Afaceri

Recomandăm

20 de meșteșuguri de Crăciun de făcut și de vânzare
Afaceri Fashion Home & Deco
Site-ul dvs. de la Google Banned la Google Unbanned
SEO
Cum Poate Ajuta Antrenamentul Cu Greutăți La Prevenirea
Sănătate
Top 7 noi tendințe SEO pentru 2022
SEO

S-ar putea să-ți placă

Sănătate

Rolul baloanelor gastrice în pierderea în greutate, pe termen lung

4 Min de Citit
Copil

Cum să fii un părinte mai pozitiv

8 Min de Citit
Copil

Cum să-i înveți pe copii să fie mai productivi

11 Min de Citit
CopilSănătate

Tot ce trebuie să cumperi pentru copilul tău când este bolnav

10 Min de Citit

Articole populare

Home & Deco

Classlights.ro va da idei despre iluminatul in baie

De AllmaDesign 3 Min de Citit

Tranziția către parentalitate: sfaturi pentru relații pentru noii părinți

De Mara

Ghid pentru sandale de la Littleshoes.ro

De AllmaDesign

Ce Înseamnă „Client Pretențios” Pentru O Agenție De Web Design

De AllmaDesign
SEO

Optimizare, supra-optimizare sau exces de SEO

De AllmaDesign 9 Min de Citit

Sparanghel cu sos de muștar de tarhon, alune de pădure și ou fiert moale

De Mara
Web Design

Îmbunătățiți-vă experiențele vizitatorilor site-ului dvs. web cu un design bazat pe dispozitiv

Utilizatorii de internet din ziua de azi doresc să acceseze site-urile web într-o varietate de moduri. Unii…

De AllmaDesign
- Advertisement -
Ad image
Sănătate

Dependență de smartphone

Ce este dependența de smartphone-uri? În timp ce un smartphone, o tabletă sau un computer poate…

De AllmaDesign
FashionMedia – Publicitate

Ce este parfumul arab?

In Orientul Mijlociu, veti gasi Bukhoor, care este un amestec de arome diverse care sunt arse…

De AllmaDesign
Sănătate

O banana pe zi poate tine unele tipuri de cancer departe

Dacă vă plac bananele ușor verzi, este posibil să obțineți câteva beneficii neașteptate pentru sănătate. Un…

De AllmaDesign
Evenimentele și aparițiile anului

Knock at the Cabin

În timpul vacanței, o fată și părinții ei sunt luați ostatici de străini înarmați care cer…

De LiveNews24
CulinarRețete

Plăcintă cu fructe de pădure

Cine nu și-ar dori să se răsfețe cu niște dulciuri spre sfârșitul unei alte săptămâni de…

De Mara
Home & DecoMedia – Publicitate

Iluminatul cu LED de la Classlights.ro

Trebuie fiti inteligent cu modul in care va stratificati luminile. Iluminatul incastrat poate functiona ca un…

De AllmaDesign
ActualitateCopilEvenimente

Sfaturi pentru a vă bucura de vacanță cu copiii autisti

Sărbătorile de iarnă sunt în mod inerent o perioadă minunată pentru unii copii. Luminile strălucitoare, lumânările, muzica,…

De Sorin
LiveNews24

LiveNews24.Net este un director de articole online, advertoriale și comunicate de presă prin intermediul căruia puteți crește notorietatea afacerii dumneavoastră.

Email : office@allmadesign.ro
Contact: +40 721 988 240

Parteneri

  • Agenția Allma Design
  • Ramanic Tur
  • DayNews24
  • Web Team

Link-uri Utile

  • SiteMap
  • Politica GDPR
  • Termeni si Conditii
  • Politica de cookie-uri

© LiveNews24.Net. Toate drepturile rezervate. Designed by AllmaDesign.

Eliminat din lista de lectură

Undo
Bine ai revenit!

Loghează-te în contul tau

Crează cont Ai pierdut parola?